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美肌効果ありました!亜麻仁油

あるサイト(テンプルビューティフルさん)で、亜麻仁油(フラックスシードオイル)が体に良いと聞いて早速購入して試してみました。
飲み始めてもう1年になりますが、3,4日飲んだあたりから、肌の調子が良くなりました。
恥ずかしい話ですが、おしりによく「おでき」ができていたんです。
それがまったくできなくなったんです!!
しかも手触りがカサカサだったのがしっとりやわらかになったんです♪
購入したサイトでのレビューには効果が感じられなかったという感想もありましたが、私にはありました!
自分の肌の手触りが変わったのは驚きでした。ホントうれしい笑い。
アルファリノレン酸という成分が現代の食生活で極端に不足しているんだそうで、そのアルファリノレン酸がこの亜麻仁油にはたっぷり含まれているのだそうです。
心臓病や認知症の予防にもなるということで、ずっと飲み続けようと思っています。
健康診断の結果にも効果が表れてました。
中性脂肪と悪玉コレステロールが減って、善玉コレステロールが増えていたんです。いままでで一番良い結果でした。
毎朝大さじ1ぱいそのまま飲むんですが、正直おいしくないです。kao07amaniyu.jpg


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Author:ゴマハニ
おうちですごす事が大好きなインドア派です
イラストを描いたり、音楽を聴いたり、空想にふけったりしています。

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